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Meditation kommt in der Wirtschaft an

Online-Workshop

Warum ist Meditation bei Google, Apple und SAP die beliebteste Fortbildung?  Wie wirkt Meditation auf das Gehirn? Studien dokumentieren: Meditation baut Stress ab, schärft den Verstand und stärkt die Immunabwehr. Meditieren ist einfach zu erlernen. Auf die tägliche Übung kommt es an. Geschichte, Praxis und Wege zur Ruhe: Der spannende Online-Workshop mit Ulrich Mattner (Bild: Meditationshaus, Hotel „Das Kransbach“ bei Garmoisch Partenkirchen).

Informationen zum Online-Workshop

Dauer

Der Online-Workshop beginnt um 18:30 Uhr und dauert etwa 90 Minuten.

Die nächsten Termine

Dez 01
Dez 09

Programm

Start: 18.30 Uhr

Start des Online-Workshops: 18.30 Uhr

1. Teil

  • Wie Meditation das Denken trainiert
  • Stand der Wissenschaft
  • Meditation bei Google, SAP und anderen Konzernen
  • Wie jeder überall meditieren kann

2. Teil

  • 10 Minuten Meditieren unter Anleitung
  • Meditation in Fernost
  • Meditation im Christentum
  • Tipps für Bücher & Meditationszentren in Deutschland
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